Se existe um lugar onde você precisa ser líder para ser feliz, esse lugar é a sua vida.

Nela você precisa agir com vontade de viver, ter coragem de arriscar, forças para levantar quando errar e ousadia pra erguer a cabeça e seguir seu caminho.

Você pode não ser líder onde trabalha, na sua escola, no seu grupo de amigos, mas na sua vida você precisa tomar uma atitude; arregaçar as mangas e assumir o controle.

Se você tem deixado alguém mandar em sua vida, não use isso como desculpas quando precisar se defender para dizer que sua vida não é o que deseja.

Autor Geninho Goes | Fonte Livro Administrando você com paixão

Um ocidental em visita à China ficou surpreso de ver a quantidade de
velhos saudáveis e, curioso sobre os aspectos da milenar medicina chinesa,
indagou de um experiente médico qual o segredo para se viver mais e melhor.

Ouviu do mesmo a sábia resposta:

“- É muito simples.
É só:
Comer a metade.
Andar o dobro.
E rir o triplo.”

(A.D)

Viver no presente

Para entrar em contato com a espiritualidade no cotidiano, é fundamental desenvolver o que o budismo chama de atenção plena. Segundo o escritor e educador americano David Spangler, essa observação cuidadosa e sem julgamento do que acontece a cada instante nos conduz a uma profunda consciência, que nos dá novas percepções sobre o mundo e sobre nós mesmos. Com a atenção plena, podemos agir no presente com maior espontaneidade e liberdade. Spangler dá alguns exemplos de como desenvolver essa habilidade.

• Pagar as contas - As preocupações e o medo de perder dinheiro ou de que ele falte nos remetem a um sistema de crenças que limita nossa relação com a abundância. Desativar esses temores é uma forma de mudar a programação mental, o que permite pagar contas como uma troca saudável e não sofrida.
• Ir ao supermercado - Comprar conscientemente é encantar-se com a diversidade de mercadorias e exercitar o discernimento, escolhendo, por exemplo, produtos que preservem o meio ambiente ou comprando nas quantidades adequadas para que nada estrague. Essa atividade corriqueira pode ser percebida como uma gigantesca rede de distribuição, feita com o trabalho de milhares de pessoas para que os produtos possam chegar ao seu bairro.
• Educar os filhos - Em vez de impor restrições constantes à criança, perceba suas características positivas. Quando seu filho resolve problemas que pareciam estar além de sua capacidade ou partilha brinquedos sem receber ordem para isso, ele merece um elogio.

Ao descobrir a espiritualidade no cotidiano, a pessoa passa a ter muito mais ferramentas para se equilibrar e mudar seu futuro. A vida continuará com sucessos e fracassos, mas a mente aprende, sem se perturbar, a extrair lições de todas essas situações. “Em tudo que uma pessoa faz é possível criar e manter um estado de ser que reflita nosso verdadeiro destino”, lembra o psicólogo alemão Karlfried Graf von Dürckheim em Daily Life as Spiritual Exercise. “Quando essa possibilidade é posta em prática, o dia comum não é mais comum. Ele se torna uma aventura do espírito.”

Agradecimentos a revista Beleza e Saúde

Nas minhas palestras, sempre falo: seja seu melhor amigo.

Quando escrevi meu primeiro livro “Como Encontrar Alguém”, um manual com dicas práticas para atrair alguém especial, eu tinha a ideia de dar apenas dicas de lugares e o que fazer para chamar a atenção de alguém especial.

No entretanto fui além. O livro transformou-se numa viagem, para que as pessoas pudessem se gostar mais e além buscarem pessoas especiais, serem pessoas especiais também.

Este é o segredo: ser alguém especial! Sentir-se alguém especial sem ser um astro da TV, um campeão nos esportes ou um top model.

Este é o verdadeiro desafio. Ser alguém especial sendo quem você é, sem precisar usar máscaras.

Trate-se como você merece e espere que seu melhor amigo também o faça.

Não cobre do outro aquilo que nem mesmo você está se dando.

Vejo muita gente chorando pelo amor do outro, pela atenção, pelo carinho.

Daí pergunto: Por que você não se cuida mais, faz alguma atividade, um curso?

A resposta geralmente é: Ah! Eu não tenho tempo.

Se você não tem tempo o suficiente para você, não tem o direito de cobrar que os outros façam isso por você.

Reserve um tempo para você. Reserve um tempo para viver.

Você deve estar pensando, se eu parar de trabalhar, as coisas vão piorar e sem dinheiro não faço nada.

Não seja escravo do trabalho e nem mesmo do próprio dinheiro.

Não estou falando para você deixar de trabalhar e nem dizendo que dinheiro não é importante.

Trabalhar é maravilhoso e dinheiro é muito bom. A vida é muito chata sem trabalho.

Entretanto, do que adianta tudo isso, se você virar escravo das suas próprias conquistas?

Se você não está não está feliz com as coisas que tem, deve mudar o que está fazendo.

Dê um tempo à você.

Pense em você.

Você é uma obra divina, uma pessoa especial e perfeita.

É isto mesmo, você é perfeito, embora possa não concordar comigo. Repito. Você é perfeito. O que podem falhar as vezes, são as suas atitudes, mas você é perfeito.

Você é um ser maravilho que merece atenção especial.

Então, o que está esperando?

Fonte: Livro QUEM AMA FAZ SUCESSO - O SEGREDO DOS VERDADEIROS CAMPEÕES | 16ª EDIÇÃO

Autor: Geninho Goes

VIVER  É OCUPAR O TEMPO COM COISAS BOAS

As novas descobertas cientificas permitirão que  o homem possa viver mais de 100 anos.

É importante que se aprenda a viver bem.

Já imaginou que tédio? 100 anos neste mundo e não aprender a ser feliz?

É tempo suficiente para descobrir aquilo que faz ou não bem para nossa saúde física e mental.

Comece a monitorar suas emoções e ao descobrir o que realmente é bom, saudável e traz sensação de felicidade, comece a repetir e seja um professor de felicidade.

Viva um dia de cada vez, viva o melhor que puder e seja eternamente jovem.

Fonte Livro administrando você com Paixão

Autor Geninho Goes

APRENDA A LIDAR COM OS PROBLEMAS

Problemas? Todo mundo os tem.

Se você acha que os seus são os maiores do mundo, olhe para o seu lado e perceba  que outras pessoas têm coisas muito mais sérias lhes acontecendo. É uma maneira de se consolar!

Ouvi certa vez alguém dizendo que no fim tudo dá certo e se não deu certo, é porque o fim ainda não chegou.

Não dê aos problemas o tamanho que eles não têm. Viva com entusiasmo e isto fará com que o impacto dos problemas seja menor em sua vida.

Fonte Livro Administrando você com Paixão

Autor Geninho Goes

O conhecimento e a informação são fundamentais, porém se você passar a vida inteira em busca de conceitos, vai viver apenas na teoria e esquecer que, para que a vida possa valer a pena, é importante a prática.

A vida não foi feita apenas para ser discutida e sim para ser vivida.

Procure não complicar o que é fácil de resolver.

É ser prático e direto.

Fonte: Livro administrando você com paixão

Autor: Geninho Goes

Certa vez , uma senhora de 87 anos me disse que a vida é um piscar de olhos perto da eternidade.

Este video tem menos de um minuto e serve para lembrar que ela estava certa. Acontece com todos que não morrem antes.

Pense como você está vivendo e aproveite cada minuto, cada fase.

Vale apena parar alguns minutos do seu dia para refletir…

que tudo depende de VOCÊ!

Gostou?

Leia também sobre a Tese de Guerdjef e saiba a importância de saber viver.