A influência dos sentimentos na saúde

Hoje está mais que comprovado que as emoções de modo geral, potencializadas, provocam as doenças físicas, então quando se fala em prevenção, tem que se falar em consciência, disse o psicólogo Luciano Estevão, que cita livros, como “A doença como símbolo”, que são uma espécie de dicionário do corpo: a gastrite nervosa, por exemplo, está ligada ao medo e a raiva; e assim por diante, associando os órgãos e regiões do corpo aos sentimentos.

Ele acha que quanto mais cedo à pessoa perceber a importância dos pensamentos bons, de uma vida tranqüila e amorosa, mais tempo terá de saúde. A psicologia clínica trabalha no sentido de elaborar as emoções, para que a pessoa tome consciência do que sente como sente e de que pode escolher como quer viver. “Parece simples, e até é, mas não é nada fácil, precisa dessa lembrança o tempo inteiro, é um exercício, um treino”, explicou.

Luciano lamenta que as pessoas só busquem um psicólogo quando a angústia está muito potencializada. “É raro você ver alguém fazendo uma manutenção periódica ou um trabalho preventivo no campo das emoções, mas é importante, porque certamente evitará outras doenças no futuro”.

Agradecimento ao Jornal Página 3

Entrevista com Dr. Luciano Estevão

O poder da palavra

Palavras geram Pensamentos que se transformam em realidade.

As afirmações destes cartões totalmente ilustrados foram elaboradas para atrair sucesso, harmonia, paz, saúde, amor e prosperidade para a sua vida.

Neles, você encontra poderosas afirmações positivas que ajudam na construção de objetivos e no aprimoramento e mudanças de padrões de pensamentos.

Pratique diariamente.

Leia, repita e imagine.

Construa uma vida física e mental mais saudável.

Surpreenda-se com a sua transformação.

Acredite!

Você tem O PODER DA PALAVRA!

“EXISTE UM MUNDO MELHOR E ELE PODE SER SEU!

Autor Geninho Goes

Seu corpo é um verdadeiro milagre dotado de perfeição para funcionar de maneira adequada. 
Cabe a você usar os combustíveis certos e mantê-lo em movimento. 
Os alimentos que escolhe diariamente, os hábitos que tem, a qualidade do sono, a maneira com que mantém seu corpo em movimento interfere de maneira direta na sua disposição, garra, energia e alegria de viver. 
Muitas doenças estão relacionadas com o estilo de vida que cada um tem e poderiam ser evitadas com a mudança de hábitos mais comuns. 
Você vive para comer ou come para viver ? 
Sabe quais são as conseqüências que cada alimento pode trazer para sua saúde ?
Quais são os benefícios das atividades físicas ?
Faz um check-up preventivo sempre que possível ?
Ninguém acorda velho ou fica cansado da noite para o dia. Nosso organismo foi projetado para viver mais de 100 anos com saúde, porém, o que encontramos são pessoas doentes aos 40 anos de idade. 
Quais são as desculpas que você tem encontrado para não mudar seus hábitos ?
Faça enquanto há tempo. 
Seu corpo é sua casa. Trate-o com amor.