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Em alguns momentos, viva como uma criança.
Pergunte para uma criança o que lhe traz felicidade. Ela poderá responder que tomar um sorvete, brincar com seu cachorrinho ou andar de bicicleta.
Não que ela se contente com pouco. É que ela vive o momento presente. Não se importa muito com o que passou e não vive preocupada com o que vai acontecer no amanhã.
Vive de boas expectativas e quando acorda não fica pensando no que vai acontecer naquele dia.
Pare um pouco para rir sem ter motivos e, quando voltar à realidade tudo terá muito mais graça.
Olhe para álbuns de fotos, veja a criança que você foi e sinta a mesma felicidade daquela época.
Fonte do Livro Administrando você com Paixão
Autor Geninho Goes
- Tags: criança, dia, felicidade, fotos, geninho goes, pensar, presente, realidade, rir, sorvete, vida
SORRIA…
O riso é universal na espécie humana e uma das coisas mais comuns que fazemos. Nós rimos muitas vezes por dia e em situações extraordinariamente diversas, mas não percebemos isso, porque raramente controlamos conscientemente o nosso riso. O homem ri por que suas emoções são mais resistentes às transformações que sua inteligência.
O primeiro passo do fenômeno do riso é registrado quando o intelecto de um indivíduo adverte que uma idéia está fora do contexto que lhe corresponde. Entre a percepção intelectual desse fenômeno e sua capacitação emotiva transcorre um espaço de tempo. Isso ocorre pelo fato de a inteligência, localizada na camada superior do cérebro, atuar com maior rapidez que as emoções, alojadas no sistema nervoso simpático, que funciona em todo o organismo.
O descobrimento emotivo do que já havia captado a inteligência desemboca em uma situação de acumulação de tensões que faz disparar o riso.
O riso está associado não somente com o alívio de tensão induzido pelo perigo e sinalização não agressiva, mas também com a expressão de emoções positivas. Isto poderia ser a base para a expressão bem conhecida mundialmente de que “o riso é um bom remédio”.
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