APRENDA A LIDAR COM OS PROBLEMAS

Problemas? Todo mundo os tem.

Se você acha que os seus são os maiores do mundo, olhe para o seu lado e perceba  que outras pessoas têm coisas muito mais sérias lhes acontecendo. É uma maneira de se consolar!

Ouvi certa vez alguém dizendo que no fim tudo dá certo e se não deu certo, é porque o fim ainda não chegou.

Não dê aos problemas o tamanho que eles não têm. Viva com entusiasmo e isto fará com que o impacto dos problemas seja menor em sua vida.

Fonte Livro Administrando você com Paixão

Autor Geninho Goes

ACREDITE NA LEI DO RETORNO

Quando você estiver certo de que tudo o que faz volta para você dez vezes mais, agirá de maneira coerente e pensará mais de uma vez antes de tomar qualquer atitude.

Isto é a lei do retorno, o que você desejar ou fizer, voltará para você.

Procure fazer coisas boas, desejar o bem, ajudar o próximo com o seu trabalho, usar o seu talento a seu favor e a favor dos outros.

Acreditar na lei do retorno, faz com que você esteja sintonizado com as suas atitudes para respeitar a si e ao próximo.

Autor Geninho Goes

Fonte Livro Administrando você com paixão

Todos nós em algum momento da vida cometemos nossas falhas, nossos erros.
É difícil encontrar alguém que após tomar uma latinha de cerveja não tenha dirigido.
Mesmo com as campanhas, ainda existem pessoas que abusam e dirigem.
O Ser Humano muitas vezes é inconsequente, sempre acha que algumas coisas só acontecem com os outros.
É preciso estar consciente sobre nossas atitudes.
Este video mostra muito bem isso.
Vale a pena conferir.
Pense antes…se beber, fique em casa, peça carona, vá de taxi. Saiba qual é o seu limite.

Autor Geninho Goes

Satisfeitos ou frustrados ao mesmo tempo. Esse é o perfil dos profissionais de hoje, segundo estudo da Weigel Coaching, empresa especializada em comportamento e desenvolvimento de pessoas e equipes coorporativas. De acordo com pesquisa, feita com mais de 500 colaboradores de grandes e pequenas empresas, 41% consideram sua vida equilibrada e 47% desejam mais valorização e reconhecimento sobre seus resultados. E a causa do estresse já não é mais a falta de equilíbrio entre a vida pessoal e profissional e, sim, a frustração. Na opnião de Jaqueline Weigel, diretora-geral da Weigel Coaching, esse sentimento apresentado na pesquisa se dá, principalmente por causa da falta de percepção em relação ao panorama das empresas, de suas demandas, gestores, além da baixa capacidade de gerenciar o tempo e de fazer entrega de resultados esperados. “De forma não estruturada, muitos profissionais questionam qual é o retorno que terão pelo esforço extra e pelo aumento das responsabilidades assumidas. Sabemos que exigir mais resultados sem dar condições para tal causa um imenso desconforto”, explica. Segundo ela, existem variáveis que podem gerar essa frustação atual, como ausência de transparência em relação aos objetivos da empresa; falta de clareza quanto à responsabilidade de cada cargo e como a atitude de cada profissional afeta o ambiente;falta de foco e priorização de projetos coorporativos;falta de um projeto de vida, em que plano de carreira se apoie, e a extrema falta de habilidades comportamentais.

Pesquisa mostra que pessoas querem ser mais valorizadas pelos resultados. Sem reconhecimento, vêm o estresse e frustração.

Nível de satisfação

• 61% estão parcialmente satisfeitos e apontaram um sentimento evidente de frustração;

• 15% dos colaboradores se mostram completamente contentes com seu trabalho;

• 40% estão totalmente insatisfeitos;

EQUILÍBRIO ENTRE VIDA E TRABALHO

• 56% acreditam que sua vida está parcialmente equilibrada;

• 41% que está equilibrada;

• 3% acham que está desequilibrada;

Fonte: Revista da ABRH-NACIONAL – Melhor gestão de pessoas

Ano 18 | nº 275 | Outubro de 2010

www.revistamelhor.com.br

“Certa manhã , meu pai, muito sábio, convidou-me a dar um passeio no bosque e eu aceitei com prazer. Ele se deteve numa clareira e depois de um pequeno silêncio me perguntou:

-Além de cantar dos pássaros, você está ouvindo mais alguma coisa?

Apurei os ouvidos alguns segundos e respondi:

-Estou ouvindo um barulho de carroça.

- Isso mesmo, disse meu pai, é uma carroça vazia.

Perguntei ao meu pai:

- Como pode saber que a carroça está vazia, se ainda não a vimos?

- Ora, respondeu meu pai. É muito fácil saber que uma carroça está vazia por causa do barulho. Quanto mais vazia a carroça maior é o barulho que faz.

Tornei-me um adulto, e até hoje, quando vejo uma pessoa falando demais, gritando (no sentido de intimidar), tratando o próximo com grossura inoportuna, prepotente, interrompendo a conversa de todo mundo e, querendo demonstrar que é a dono da razão e da verdade absoluta, tenho a impressão de ouvir a voz do meu dizendo: ” Quanto mais vazia a carroça, mais barulho ela faz…”

(A.D)

Seja dono da sua vida

Quando você era criança, sua mãe, pai, professora, irmãos, parentes podiam mandar em você.

Hoje, é preciso ser consciente de que você é a única pessoa responsável pela sua vida. Não transfira essa missão para outras pessoas.

Perceba que todas as respostas já existem dentro de você. É preciso encontrar o caminho  para que elas saiam. Cada um descobre um caminho diferente.

Aprenda a lidar com seus sentimentos e procure conhecê-los.

Todos os dias acontecem verdadeiros milagres em sua vida.

Quem não percebe os milagres nas coisas simples, deixou que os problemas tomassem conta da própria vida.

Fonte do livro Administrando você com paixão

Autor Geninho Goes

DURANTE A VIDA O SER HUMANO

Comerá por 3 anos e meio,

o equivalente a 30 toneladas de alimentos,

o que corresponde a 6 elefantes ou 30 vacas.

Consumirá 7300 ovos,

160 quilos de chocolate.

Produzirá 40 mil litros de urina.

Até o primeiro ano de vida, vai babar 145 litros de saliva

e produzirá 300 banheiras de saliva durante a vida.

………………………….

Passará 6 meses no banheiro.

Antes de completar 2 anos, engatinhará 150 km.

E até o fim da via, terá andado 22.000 quilômetros.

Passará pouco mais de 12 anos assistindo TV.

2 anos e meio falando ao telefone.

Duas semanas beijando.

Trabalhará em torno de 15 anos.

Será capaz de identificar 2 mil pessoas.

150 delas serão chamadas de AMIGO.

……………………………………………..

Fará sexo 2.580 vezes com 5 pessoas diferentes.

(não se preocupe se no seu caso você ainda não fez tantas vezes assim e já ultrapassou as 5 pessoas diferentes. Isto é o resultado de uma pesquisa onde muitas pessoas foram ouvidas).

Falará por 12 anos.

Passará dormindo em média 25 anos da vida.

Derramará pouco menos de 65 litros de lágrimas (1.850.000 gotas).

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Em resumo, isto significa que se VOCÊ viver em média 70 anos, passará:

3,5 anos comendo

12 anos assistindo TV

15 anos trabalhando

0,5 anos no banheiro

2,5 anos falando ao telefone

25 anos dormindo

Total 58 anos e meio.

Dos 70 anos vividos, restam 11 anos e meio.

Calcule quanto tempo você passa lendo, viajando, indo ao cinema, conversando com amigos, aprendendo coisas novas e fazendo outras atividades pessoais.

Fonte do livro Administrando você com paixão

Autor Geninho Goes

MAIS PRÓXIMO DE VOCÊ E DO OUTRO.

Estamos cada vez mais longe do próximo.

Abraçamos pela internet. Enviamos mensagens de amor enlatadas e para todos os contato do catálogo de endereços, recebemos cartões virtuais.

Raramente se visita um amigo, se escreve uma carta, um e-mail pessoal, se liga para alguém para saber como ele está de verdade.

O mundo moderno nos tornou tão próximos e tão distantes.

Recebemos a corrente do abraço, do dia do amigo, do elogio. Mas a cada dia se abraça menos, se tem menos amigos e se elogia menos.

mundo mudou porque nós mudamos como pessoas.

É preciso resgatar a individualidade, deixar de tratar as pessoas como iguais, expressar afetividade.

É preciso voltar a olhar nos olhos e reconhecer que ainda somos humanos.

Tratar gente como gente e se tratar como gente.

É preciso se aproximar de você mesmo, para se aproximar do outro.

Reserve o dia de hoje para olhar como você está vivendo suas relações, começando por como você se trata, depois veja o quanto isto reflete no como você trata o próximo.

Mande um e-mail pessoal, exclusivo para alguém que você gosta, faça um elogio para você mesmo em frente ao espelho e apenas uma ligação para perguntar à uma amigo…liguei para saber como você está.

Eu farei isso também.

Simples assim.

Com carinho

Geninho Goes

“O que Vale a Pena…” [Wendy Lustbader]

Este livro é um verdadeiro bálsamo para a alma de quem se preocupa demais com o futuro e esquece de viver o presente. O livro ?O que Vale a Pena…? da escritora Wendy Lustbader é uma obra que traz depoimentos de dezenas de pessoas com idade entre 60 e 105 anos.
Autora de dois livros de grande prestígio no campo do envelhecimento, Lustbader tem mestrado em serviço social, direcionado a estudos sobre envelhecimento, é professora-assistente afiliada da Escola de Serviço Social da Universidade de Washington e consultora de saúde mental na Pike Market Medical Clinic, em Seattle. Ela participa do conselho do Generations, um jornal trimestral publicado pela American Society of Aging.

Ao ler esta nossa dica para saber viver, notará que realmente o que vale a pena na vida de quem tem a maior de todas as experiências: foi ter vivido cada instante como se fosse o último momento.