Estou em fase de treinamento para que minha alma esteja no tempo presente à maior parte da minha existência. E não tem sido fácil.

Me pego remoendo coisas do passado ou me projetando para a vida no futuro. É inevitável isso acontecer na vida de qualquer pessoa.

O que importa é o quanto se vive no ontem, no hoje e no amanhã. É exatamente isso que vai determinar a capacidade de cada um em ser feliz de verdade.

O passado pode trazer culpa, mágoa, ressentimento e o futuro, ansiedade e medo.

Enquanto a gente vive em outro tempo que não seja o presente, na verdade não se está vivendo.

Como disse estou em fase de treinamento. Sabe como?

Observando-me o tempo todo. Percebendo minha vida, meus pensamentos, minhas atitudes e sempre que me vejo viajando no tempo, procuro despertar a minha consciência para o AQUI e AGORA, onde a vida pulsa e acontece.

Os momentos mais felizes da minha vida são aqueles onde estou por inteiro.

É preciso aceitar a vida que se tem para não projetar os sonhos para o amanhã. É preciso compreender o passado e se livrar dele.

É preciso acordar para a vida.

Estou tentando, juro que é um desafio, mas quando eu consigo é uma sensação de alegria que não tem preço.

Tente viver no que você está fazendo. Se entregue ao presente, aos fatos da vida, às pessoas que estão perto de você, ao seu trabalho e a tudo que lhe pertence.

Assisti esse vídeo e resolvi compartilhar, pois tem tudo a ver com o que estou dizendo…

Com carinho,

Geninho Goes

Viva no presente, só ele é real

Tem gente que vive apenas 5% do tempo no presente.

Você está onde sua mente está.

Quantas vezes alguém está falando com você, mas na realidade você está pensando em outra coisa?

Quantas vezes você está lendo um livro e pensando em outros deveres?

Entregue-se ao presente!

O passado serve como referência para que você possa aprender e o futuro depende do que você está fazendo agora.

Somente hoje, volte a sua atenção para as coisas que realmente estão acontecendo ao seu redor. Entregue-se às pessoas e saboreie os milagres que o dia de hoje traz, porque se o dia de amanhã não vier, você não se arrependerá pelo que deixou de fazer hoje.

Fonte Livro Administrando você com Paixão

Autor Geninho Goes

SEJA DONO DAS SUAS EMOÇÕES

Os sentimentos de raiva, tristeza, medo, frustração, decepção, incerteza fazem parte das nossas emoções e muitas vezes aparecem nos nossos relacionamentos.

Você não tem como se livrar dessas situações. O importante é que elas não tomem conta da sua vida, não se transformem num hábito.

Pessoas rancorosas e magoadas adoecem com mais facilidade. Daí a importância de você se conhecer e ser o dono das suas emoções e sentimentos. Impossível não senti-los, porém não deixe que eles acompanhem você o tempo todo.

Livre-se do passado, ele já não tem mais poder sobre você e sua vida. Hoje é um novo dia, repleto de oportunidades.

Fonte Livro Administrando você com Paixão

Autor Geninho Goes