Entre elas, livre-se das pessoas negativas, que tenham uma imagem pessimista do mundo.

Afaste-se das coisas e hábitos que prejudicam a sua saúde e a sua qualidade de vida. Fuja de todo e qualquer vício prejudicial à sua saúde física e mental, porque eles lhe amarram na infelicidade e quem é dependente não consegue ser feliz.

Tenha paciência com você mesmo, porque se tiver algum hábito indesejado, poderá levar algum tempo até que consiga libertar-se dele.

Você pode ser radical e dizer “eu não quero mais isto porque me faz mal”, ou poderá aprender a se amar mais a cada dia de modo a livrar-se do que não lhe faz bem.

Fonte: Livro Administrando Você com Paixão

Autor Geninho Goes