• 02 set 2010
  • Postado por geninho

felicidade

A felicidade é um tema controverso há anos, décadas, séculos, milênios. Embora role uma forte sugestão do que ela possa ser (meios de comunicação, senso-comum), a única coisa que parece realmente certa é que ela é totalmente subjetiva.

Alguns dizem que a felicidade nunca será atingida por causa da idealização feita em torno dela. O que, fatalmente, causa uma frustração posterior. Por isso, teoricamente, a felicidade é feita de fragmentos diários. Ela está no presente e não no futuro.

De qualquer forma, felicidade para mim é “olhar para trás e ter boas histórias para contar”, como disse o saudoso e bom velho-jovem Benjamin Button. E talvez não dê para fugir do clichê: “a resposta está em você”

Mas sempre vale pensar: “afinal de contas, o que é ser feliz?”

Agradecimentos ao blog da rua

  • Postado por geninho

raiva

Você tem direito de sentir raiva

Pessoas felizes também sentem raiva, pois ela faz parte das nossas emoções e às vezes surge para nos proteger de algo que está acontecendo.

Sinta raiva quando precisar, mas, por favor, não acumule este sentimento em seu coração transformando-o em amargura e ressentimento.

“A raiva ou ódio é um veneno que você toma e espera o outro morrer.”

(Shakespeare).

Você tem o direito de sentir raiva e quando seu amor-próprio se fortalece, você consegue eliminá-la  porque sabe que isto lhe traz sofrimento.

Em situações como trânsito, filas, pequenas discussões familiares, sempre é bom saber que a raiva não leva a lugar algum.

Fonte Livro Administrando Você com Paixão

Autor Geninho Goes

  • Postado por geninho

pai-e-filho

DEMONSTRE CARINHO POR QUEM VOCÊ GOSTA

Existem dois tipos de carícias que são buscadas por toda pessoa durante a vida. A carícia psicológica mais conhecida como o elogio e reconhecimento  e a carícia física que inclui o abraço, o beijo e o carinho.

Todo mundo quer ser aceito como é.

Quando você acaricia alguém de alguma destas maneiras, você está abrindo um caminho para ser mais feliz porque está exercitando o seu poder pessoal de amar.

A carícia permite que seu organismo produza endorfinas que exercem um importante papel neurotransmissor no sistema central, dando a sensação de felicidade.

Acaricie alguém que você ama.

Fonte Livro Administrando você com Paixão
Autor Geninho Goes

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paixao-pela-vidaA paixão faz a diferença

Quanto mais feliz você conseguir ser da maneira que vive hoje tendo o que tem, maior a possibilidade de ser feliz quando conquistar o que desejou.

Resumindo: se você não é feliz com o que tem, o que garante que será feliz quando conseguir o que deseja?

Fonte do livro administrando você com paixão

Autor Geninho Goes

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desigualdade_negro_brancoRespeite as diferenças

No mundo existem mais diferenças do que se pode imaginar. São raças, cores, religiões, preferências sexuais e opiniões diferentes sobre o mesmo assunto.

Quem consegue respeitar estas diferenças e viver sem se deixar abater por elas, é uma pessoa feliz. Viver e deixar viver, porque neste mundo repleto de diferentes, cada um busca ser feliz do seu jeito.

Viaje, leia sobre outras culturas e religiões, experimente novos sabores, ouça outras opiniões sem a preocupação de julgamento. Esteja atento para o valor do que é diferente e descubra o que existe de bom naquilo que não está de acordo com a sua opinião.

Fonte do livro administrando você com paixão

Autor Geninho Goes

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de-bem-com-a-vidaSubstitua o “eu tenho” pelo “eu quero”

Quando você fala “Eu tenho que trabalhar, eu tenho que estudar, eu tenho que fazer isto ou aquilo”, parece obrigação e isto não lhe dá prazer porque como o próprio nome diz você está obrigado a fazer.

Quando você fala “eu quero”, significa que você deseja, tem vontade e faz com prazer, você aciona uma força poderosa que altera a maneira de alcançar o que deseja.

Preste atenção na afirmação: “Eu tenho que cuidar mais de mim, eu tenho que visitar minha mãe, eu tenho que me alimentar bem”.

Agora leia:

“Eu quero cuidar mais de mim porque sou importante, quero visitar minha mãe e  quero me alimentar bem”.

Fica muito mais gostoso e com esta mudança você vai fazer as coisas com mais prazer e ser mais feliz.

Fonte Livro administrando você com paixão

Autor Geninho Goes

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O QUE OS OUTROS PENSAM É PROBLEMA DELES

Você não pode ser feliz pelos outros e nem os outros por você.

A felicidade é uma questão de escolha pessoal.

O que o outro pensa a seu respeito é problema dele e não seu. Cada um tem a liberdade de pensar o que quiser a seu respeito, sendo que  o mais importante é  o que você pensa e quais as opiniões que tem de si mesmo.

Não deixe de ser feliz por causa dos outros. O que o vizinho, a sociedade e os outros vão pensar não tem muita importância quando você decide fazer o melhor que pode para ser feliz.

Ninguém é uma ilha. Vivemos em grupos e precisamos de bons relacionamentos, porém, se antes de agir você pensar excessivamente nas reações dos outros e fica admirando as pessoas de coragem, quem sabe é chegada a hora de você fazer o seu próprio show.

Fonte Livro Administrando você com Paixão

Autor Geninho Goes

  • Postado por geninho

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SELECIONE AS BOAS NOTICIAS

Dê férias às más noticias;

Por um dia, procure se concentrar na sua vida, fazendo coisas agradáveis, observando o que existe de melhor, ajudando, por pouco que possa parecer, alguém que precisa de você e está bem próximo. Numa conversa entre amigos ou clientes,  evite usar notícias e histórias de  tragédias como assunto principal.

Com certeza, neste dia o mundo não vai mudar por você fechar as portas para as tragédias em forma de notícias, mas o seu dia e sua vida serão muito mais felizes.

Você não pode fazer nada mais poderoso para melhorar o mundo do que cuidar do ambiente onde se encontra, contribuindo para o seu crescimento pessoal e estimulando quem está perto de você.

Fonte Livro Administrando você com Paixão

Autor Geninho Goes

  • Postado por geninho

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CULTIVE OS BONS HÁBITOS

O hábito vem com a repetição. Somos o que repetidamente fazemos.

Se você quer chegar a um lugar diferente, deve fazer coisas diferentes.

Se achar que não é feliz, precisa mudar o que está fazendo para sentir-se de bem com a vida.

A partir do momento que você repetir várias vezes uma atitude, ela passará a se incorporar ao seu ser.

Dizem que para assumir um novo hábito são  necessários seis meses de repetição.

É preciso abandonar o velho e dar espaço ao novo.

Você pode se tornar uma pessoa melhor, sempre! Basta querer, persistir e acreditar.

Fonte Livro Administrando você com Paixão

Autor Geninho Goes

  • Postado por geninho

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Dê um sentido para sua vida

Algumas pessoas vivem e outras se contentam com a simples existência.

As que vivem de verdade, procuram um sentido para estarem aqui.

Seu maior objetivo é aproveitar o seu talento para administrar sua vida e ser uma pessoa feliz.

Para que isto aconteça, é preciso buscar respostas e descobrir o sentido da vida que você tem.

Se permitir que o tempo passe sem tomar alguma atitude, você poderá se conformar com a vida que escolheu e sua existência foi apenas mais uma no meio da multidão.

Você pode ter uma vida simples, mas que seja digna e proveitosa para o crescimento como gente.

Fonte Livro Administrando você com Paixão

Autor Geninho Goes

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