Eu vivia em busca de uma vida feliz, projetando minha satisfação para quando a vida melhorasse, quando realizasse meus sonhos.
Realizei tudo que sonhei e mesmo assim me encontrei em busca da felicidade.
Construir novos sonhos me faria andar em círculos, repetir a mesma trajetória de insatisfação.
Percebi que enquanto vivia em busca da vida feliz deixava de ser feliz no dia de hoje. Como se a  busca não valesse nada, apenas a concretização era importante.
A incapacidade de ser feliz experimentada por mim, estava relacionada com a impotência em viver o tempo  presente.
Descobri e ainda estou em fase de aprender que ser feliz no dia de hoje, apenas hoje, é o suficiente, basta.
Um dia de cada vez.
Mas eu queria ser feliz a vida inteira, queria tudo ou nada.
Agora, busco saborear o meu dia, porque ele pode ser o último.
A vida é apenas a soma de dias, de horas, minutos e segundos.
O amanhã só existe na minha cabeça,  ninguém sabe se vai encontrá-lo, se ele realmente existirá.
Se eu conseguir ser feliz um dia de cada vez, lá na frente olhando para o passado poderei ver que fui feliz a vida inteira.
Mesmo que eu tome esta atitude hoje eu poderei dizer que fui feliz a partir do momento que decidi.
Quanto tempo se perde na vida em busca do que queremos sem desfrutar o que temos.
Eu sempre planejei o futuro e isso teve seu valor e também lamentei por coisas do passado que faz e sempre fará parte da minha história.
Hoje, posso planejar o futuro e chorar pelo que passou.
Mas vou procurar fazer de maneira mais leve, sem culpa, ressentimento, ansiedade ou medo,  porque estou aprendendo que eu só posso ser feliz hoje e desperdiçar esse precioso tempo seria desperdiçar a minha própria vida.
E decidi que a minha vida tem valor e ela acontece aqui neste tempo que estou escrevendo para você.
E não poderia deixar de compartilhar esta conquista, esta decisão de ser feliz no tempo em que vivo.
Tente fazer isso e depois me conta como foi a experiência ( envie um e-mail para contatogeninho@gwg.com.br ).

Abraços,

Geninho Goes

Combina com a esperança que há em todos …

Escrito por Regina Brett, 90 anos de idade, assina uma coluna no The Plain Dealer, Cleveland, Ohio.

“Para celebrar o meu envelhecimento, certo dia eu escrevi as 45 lições que a vida me ensinou.  É a coluna mais solicitada que eu já escrevi.”

1. A vida não é justa, mas ainda é boa.
2. Quando estiver em dúvida, dê somente o próximo passo, pequeno.
3. A vida é muito curta para desperdiçá-la odiando alguém.
4. Seu trabalho não cuidará de você quando você ficar doente. Seus amigos e familiares cuidarão. Permaneça em contato.
5. Pague mensalmente seus cartões de crédito.
6. Você não tem que ganhar todas às vezes. Concorde em discordar.
7. Chore com alguém. Cura melhor do que chorar sozinho.
8. É bom ficar bravo com Deus Ele pode suportar isso.
9. Economize para a aposentadoria começando com seu primeiro salário.
10. Quando há chocolate, é inútil resistir.
11. Faça as pazes com seu passado, assim ele não atrapalha o presente.
12. É bom deixar suas crianças verem que você chora.
13. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que é a jornada deles.
14. Se um relacionamento tiver que ser um segredo, você não deveria entrar nele.
15. Tudo pode mudar num piscar de olhos Mas não se preocupe; Deus nunca pisca.
16. Respire fundo. Isso acalma a mente.
17. Livre-se de qualquer coisa que não seja útil, bonito ou alegre.
18. Qualquer coisa que não o matar o tornará realmente mais forte.
19. Nunca é muito tarde para ter uma infância feliz. Mas a segunda vez é por sua conta e ninguém mais.
20. Quando se trata do que você ama na vida, não aceite um não como resposta.
21. Acenda as velas, use os lençóis bonitos, use roupa chic.  Não guarde isto para uma ocasião especial. Hoje é especial.
22. Prepare-se mais do que o necessário, depois siga com o fluxo.
23. Seja excêntrico agora. Não espere pela velhice para vestir roxo.
24. O órgão sexual mais importante é o cérebro.
25. Ninguém mais é responsável pela sua felicidade, somente você .
26. Enquadre todos os assim chamados “desastres” com estas palavras ‘Em cinco anos, isto importará?’
27. Sempre escolha a vida.
28. Perdoe tudo de todo mundo.
29. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.
30. O tempo cura quase tudo. Dê tempo ao tempo.
31. Não importa quão boa ou ruim é uma situação, ela mudará.
32. Não se leve muito a sério. Ninguém faz isso.
33. Acredite em milagres.
34. Deus ama você porque ele é Deus, não por causa de qualquer coisa que você fez ou não fez.
35. Não faça auditoria na vida. Destaque-se e aproveite-a ao máximo agora.
36. Envelhecer ganha da alternativa — morrer jovem.
37. Suas crianças têm apenas uma infância.
38. Tudo que verdadeiramente importa no final é que você amou.
39. Saia de casa todos os dias. Os milagres estão esperando em todos os lugares.
40. Se todos nós colocássemos nossos problemas em uma pilha e víssemos todos os outros como eles são, nós pegaríamos nossos mesmos problemas de volta.
41. A inveja é uma perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa.
42. O melhor ainda está por vir.
43. Não importa como você se sente, levante-se, se vista bem e apareça.
44. Produza!
45. A vida não está amarrada com um laço, mas ainda é um presente.

É preciso ter encantamento pela vida, pelas pessoas e por tudo que acontece no dia-a-dia, sabendo que mesmo os acontecimentos desagradáveis vêm repletos de ensinamentos.

É preciso estar encantado com a liberdade que se tem de poder mudar de vida quando se quer, mesmo que isto demore algum tempo. É preciso estar encantado com a simplicidade que a vida se apresenta e com a perfeição de tudo que nos cerca.

Quando você conquista o estado de encantamento pela vida, o seu nível de satisfação aumenta.

Experimente, encante-se!

Fonte: Livro Administrando Você com Paixão

Autor Geninho Goes

Contagie as pessoas com sua vida

Prefira ambientes felizes para frequentar e quando chegar num lugar espalhe alegria, bom humor, felicidade, energia positiva e otimismo.

A paixão é contagiosa. As pessoas gostam de estar ao lado de quem lhes transmite coisas boas.

Você só tem a ganhar quando encontra nas coisas do dia-a-dia motivos para comemorar.

Além de ser alguém de bem com a vida, procure deixar as pessoas num estado melhor do que quando você as encontrou. Faça disto algo prazeroso, faça disto um hábito.

Quando você divide felicidade. Ela sempre volta com muito mais força.

Autor Geninho Goes

AGRADEÇA TODOS OS DIAS

Você já parou para agradecer hoje?

Agradecer pela cama onde dormiu, pelo banho que tomou, por poder andar, enxergar, falar, abraçar, poder se alimentar, ler, escrever, enfim, existe uma lista infinita de coisas e pessoas pelas quais você deve agradecer.

Essas coisas simples e aparentemente comuns, fazem a grande diferença na vida.

Se tiver coragem, pergunte para alguém que perdeu a visão ou as pernas e verá o quanto sua vida terá mais sentido.

Quando você percebe e reconhece o quanto é abençoado, fica com uma sensação de felicidade indescritível.

Fonte Livro Administrando você com Paixão

Autor Geninho Goes

Um ato tão simples, mas que vale muito!

Fica a dica para o dia de hoje.

SEJA UMA PESSOA BEM AMADA

A vida é repleta de oportunidades para que você possa estar de bem com ela.

Treine para  enxergar o lado bom na maioria das coisas. Se estiver chovendo ou um dia ensolarado, sinta o dia maravilhoso e especial.

Tenha tempo para cuidar mais da própria vida do que da vida alheia. Seja otimista, agradável, aprenda a elogiar e a receber elogios, todo mundo gosta, inclusive você.

Tenha uma energia positiva contagiante, espere que o melhor aconteça e esteja  comprometido com a própria felicidade.

Não se deixe assustar com facilidade, as pessoas bem-amadas não pensam o pior sobre si mesmas e sobre os outros.

Fonte do Livro Administrando você com Paixão

Autor Geninho Goes

MEXA-SE, E SINTA PRAZER NO QUE FAZ

A felicidade também depende do bom funcionamento do seu corpo que é um verdadeiro templo e a única prova concreta da sua existência.

O bom exercício físico é aquele que além de manter sua saúde, faz bem para o seu estado de espírito. Procure exercícios que dão satisfação e não sofrimento. Trate seu corpo com carinho.

Se você gosta de caminhar, procure os  lugares mais bonitos quando puder. Respeite os limites do seu corpo.

Se você encontra-se entre a grande parcela das pessoas que não tem tempo para isto, lembre-se de que você é o único responsável pela sua felicidade.

Se você é sedentário, procure algo que lhe dê prazer, suba escadas, nade, dance, pratique yoga, jogue futebol, caminhe, faça esteira em casa, ou ande de bicicleta.

Fonte Livro Administrando você com Paixão

Autor Geninho Goes

A carência nossa de cada dia

O nome carência já lembra necessidade, falta de algo.

E assim sendo, somos todos carentes de alguma coisa.

Começa na infância, com o abandono, a falta de carinho, do colo, do afeto e com o desprezo.

Segue na adolescência por um amor não correspondido e nos acompanha pela vida inteira.

É um buraco que cresce a cada dia no nosso peito e que o outro não pode preencher.

Quem é carente sofre com os amigos, porque quer agradar à todos, privando-se de seus desejos e vontades.

Sofre nas relações porque espera que o outro lhe aceite, sofre no trabalho porque nem sempre defende suas opiniões.

A carência é a maior prova de que precisamos nos amar de verdade. Um processo que para mim pode levar grande parte da vida.

Amar a si sem ser um escravo do elogio alheio, sem deixar que a carência tome conta da sua vida.

A carência é um atestado que oferecemos a nós mesmos sobre a nossa incapacidade de acreditar na força do amor próprio.

Deixe de ser dependente do amor que vem de fora e experimente pelo menos um pouco do amor que existe em você.

Desta forma, acredito que estaremos colocando em prática o amor como ele deve ser.

Somente quem se ama será capaz de amar ao outro.

Ame o outro como a ti mesmo.

Já ouviu isto antes?

É bem velho, bem antigo e tão pouco colocado em prática nos dias atuais.

Estou disposto a pintar minha própria felicidade e deixar as carências que alimentei pelo caminho.

Siga-me.

Hoje não quero mandar um abraço e sim o desejo que você possa se abraçar.

Com carinho

Geninho Goes

Hoje encontrei com um amigo que não via há pelo menos uns quatro anos. Só não posso dizer quem é. Lembro que naquela época o casamento dele não estava muito bem. Minha pergunta foi:

“Como vai esposa?” A resposta: “Aquela mulher, está lá, do mesmo jeitinho” Eu continuei: “e o casamento”? ele respondeu: “está lá do mesmo jeitinho, uma porcaria”.

Costumo comparar os problemas de um relacionamento com louça suja numa pia. Um dia você coloca um copo e não lava, no outro dia deixa mais um prato e não lava, e por ai, até que um dia não consegue mais enxergar a torneira de tanta louça suja que acumulou.

Não deixe a louça acumular no seu casamento. Resolva todas as coisas no dia. Evite irem para a cama brigados ou com problemas mal resolvidos, porque no outro dia parece que esqueceram, mas ficou tudo guardado no subconsciente.

Não deixe você virar “aquele” marido ou “aquela” esposa. Seja marido ou a esposa.

Depois de mais quatro anos, a relação deste meu amigo continua a mesma coisa.

Quanto tempo do seu dia você se dedica a sua relação?

Já pensou nisto?

Dedique pelo menos 10 minutos para pensar em como pode ter um casamento de sucesso, para ser mais feliz e tenha o restante do dia para agir.

Se as atitudes amorosas tivessem tomado conta do relacionamento do meu amigo, com certeza ele estaria bem casado neste dia que eu o encontrei, mesmo que não fosse com a mesma mulher.

Os principais fantasmas de uma relação são exatamente a falta de diálogo, a rotina, a falta de tempo e falta de respeito.

Parece que quando falta um, os outros vão surgindo gradativamente.

Seja uma pessoa sensata e perceba que o que falta na sua relação depende da sua ação. Não fique culpando o outro. Faça algo você.

Fonte: Livro QUEM AMA FAZ SUCESSO - O SEGREDO DOS VERDADEIROS CAMPEÕES | 16ª EDIÇÃO

Autor: Geninho Goes