A felicidade é um tema controverso há anos, décadas, séculos, milênios. Embora role uma forte sugestão do que ela possa ser (meios de comunicação, senso-comum), a única coisa que parece realmente certa é que ela é totalmente subjetiva.

Alguns dizem que a felicidade nunca será atingida por causa da idealização feita em torno dela. O que, fatalmente, causa uma frustração posterior. Por isso, teoricamente, a felicidade é feita de fragmentos diários. Ela está no presente e não no futuro.

De qualquer forma, felicidade para mim é “olhar para trás e ter boas histórias para contar”, como disse o saudoso e bom velho-jovem Benjamin Button. E talvez não dê para fugir do clichê: “a resposta está em você”

Mas sempre vale pensar: “afinal de contas, o que é ser feliz?”

Agradecimentos ao blog da rua

É preciso ter encantamento pela vida, pelas pessoas e por tudo que acontece no dia-a-dia, sabendo que mesmo os acontecimentos desagradáveis vêm repletos de ensinamentos.

É preciso estar encantado com a liberdade que se tem de poder mudar de vida quando se quer, mesmo que isto demore algum tempo. É preciso estar encantado com a simplicidade que a vida se apresenta e com a perfeição de tudo que nos cerca.

Quando você conquista o estado de encantamento pela vida, o seu nível de satisfação aumenta.

Experimente, encante-se!

Entre elas, livre-se das pessoas negativas, que tenham uma imagem pessimista do mundo.

Afaste-se das coisas e hábitos que prejudicam a sua saúde e a sua qualidade de vida. Fuja de todo e qualquer vício prejudicial à sua saúde física e mental, porque eles lhe amarram na infelicidade e quem é dependente não consegue ser feliz.

Tenha paciência com você mesmo, porque se tiver algum hábito indesejado, poderá levar algum tempo até que consiga libertar-se dele.

Você pode ser radical e dizer “eu não quero mais isto porque me faz mal”, ou poderá aprender a se amar mais a cada dia de modo a livrar-se do que não lhe faz bem.

Fonte: Livro Administrando Você com Paixão

Autor Geninho Goes

Quem não tem competência não se estabelece.

Se você é um ótimo gerente, coordenador ou diretor; mas a sua vida pessoal é um fracasso, é preciso aprender a agradar a si antes de pensar nos outros.

Não que você deva fazer somente o que quer. Se deseja ser um ótimo administrador da sua vida pessoal, você tem que se propor a ser ótimo e fazer a coisa certa.

É fácil? Não, porque se fosse fácil a vida de todo mundo estaria uma maravilha.

É preciso se esforçar, estar antenado 100% em você e nos seus objetivos.

Sua vida é o maior investimento que existe e para administrá-lo com eficiência, é preciso estar consciente da necessidade de esforço para dar certo e muita competência.

Pegue tudo o que você sabe sobre administração e planejamento e aplique na própria vida e se ainda não sabe nada sobre estas coisas, invista em si caso pretenda ter uma vida feliz.

Fonte: Livro Administrando Você com Paixão

Autor Geninho Goes

DEMONSTRE CARINHO POR QUEM VOCÊ GOSTA

Existem dois tipos de carícias que são buscadas por toda pessoa durante a vida. A carícia psicológica mais conhecida como o elogio e reconhecimento  e a carícia física que inclui o abraço, o beijo e o carinho.

Todo mundo quer ser aceito como é.

Quando você acaricia alguém de alguma destas maneiras, você está abrindo um caminho para ser mais feliz porque está exercitando o seu poder pessoal de amar.

A carícia permite que seu organismo produza endorfinas que exercem um importante papel neurotransmissor no sistema central, dando a sensação de felicidade.

Acaricie alguém que você ama.

Fonte Livro Administrando você com Paixão
Autor Geninho Goes

APRENDA A SE AUTO-MOTIVAR

Motivação significa encontrar motivos para a ação e cada um sabe o que mais lhe serve como motivação. Pode ser o dinheiro, o elogio, a felicidade, ou o reconhecimento…

Não fique esperando que outra pessoa o motive. Seja você a fonte de motivação, sem esperar que o outro reconheça seus méritos.

Acorde cantando, agradecendo por estar vivo ao abrir os olhos, dance e receba o novo dia com entusiasmo.

Não espere que alguém vá até sua casa e diga “Eu vim motivar você para a vida”.

Faça da motivação um combustível diário.

Recuse-se depender da motivação alheia para ser produtivo e feliz, aprenda a ser seu maior incentivador.

Fonte Livro Administrando você com Paixão

Autor Geninho Goes

“Dia desses, li um livro que comparava a vida a uma viagem de trem.

Uma comparação extremamente interessante, quando bem interpretada.

Interessante, porque nossa vida é como uma viagem de trem, cheia de embarques e desembarques, de pequenos acidentes pelo caminho, de surpresas agradáveis com alguns embarques e de tristezas com os desembarques…

Quando nascemos, ao embarcarmos nesse trem, encontramos duas pessoas que,
acreditamos que farão conosco a viagem até o fim: nossos pais.

Não é verdade.
Infelizmente, em alguma estação, eles desembarcam, deixando-nos órfãos de seus carinho, proteção, amor e afeto.

Mas isso não impede que, durante a viagem, embarquem pessoas interessantes que virão ser especiais para nós: nossos irmãos, amigos e amores.

Muitas pessoas tomam esse trem a passeio.
Outras fazem a viagem experimentando somente tristezas.
E no trem há, também, outras que passam de vagão em vagão, prontas para ajudar quem precisa.

Muitos descem e deixam saudades eternas.
Outros tantos viajam no trem de tal forma que, quando desocupam seus assentos, ninguém sequer percebe.

Curioso é considerar que alguns passageiros que nos são tão caros acomodam-se em vagões diferentes do nosso.

Isso nos obriga a fazer essa viagem separados deles. Mas isso não nos impede de, com grande dificuldade, atravessarmos nosso vagão e chegarmos até eles.
O difícil é aceitarmos que não podemos sentar ao seu lado, pois outra pessoa estará ocupando esse lugar.

Essa viagem é assim: cheia de atropelos, sonhos, fantasias, esperas, embarques e desembarques.
Sabemos que esse trem jamais volta.

Façamos essa viagem da melhor maneira possível, tentando manter um bom relacionamento com todos, procurando em cada um o que tem de melhor, lembrando sempre que, em algum momento do trajeto poderão fraquejar,
e, provavelmente, precisaremos entender isso.

Nós mesmos fraquejamos algumas vezes.
E, certamente, alguém nos entenderá.

O grande mistério é que não sabemos em qual parada desceremos.

E fico pensando: quando eu descer desse trem sentirei saudades? Sim.

Deixar meus filhos viajando sozinhos será muito triste. Separar-me dos amigos que nele fiz, do amor da minha vida, será para mim dolorido.

Mas me agarro na esperança de que, em algum momento, estarei na estação principal, e terei a emoção de vê-los chegar com sua bagagem, que não tinham quando embarcaram.

E o que me deixará feliz é saber que, de alguma forma, eu colaborei para que essa bagagem tenha crescido e se tornado valiosa.

Agora, nesse momento, o trem diminui sua velocidade para que embarquem e desembarquem pessoas.
Minha expectativa aumenta, à medida que o trem vai diminuindo sua velocidade…

Quem entrará? Quem sairá?

Eu gostaria que você pensasse no desembarque do trem, não só como a representação da morte, mas, também, como o término de uma história, de algo que duas ou mais pessoas construíram e que, por um motivo ínfimo, deixaram desmoronar.

Fico feliz em perceber que certas pessoas como nós, têm a capacidade de reconstruir para recomeçar.

Isso é sinal de garra e de luta, é saber viver, é tirar o melhor de “todos os passageiros”.

Agradeço muito por você fazer parte da minha viagem, e por mais que nossos assentos não estejam lado a lado, com certeza, o vagão é o mesmo.”

(A.D)

Seu casamento

Bem casado é quem bem vive.

Se você encontrar um grande amor, faça o possível para manter acesa a chama da paixão. Pessoas que conseguem manter um relacionamento saudável, vivem em média 4 anos a mais que as outras e geralmente ficam menos doentes.

Façam atividades juntos, criem brincadeiras divertidas que estimulem a felicidade a dois na intimidade.

Sejam companheiros, tenham segredos e, acima de tudo, cultivem uma amizade verdadeira.

Encontrem a felicidade nas coisas que gostam de fazer juntos e evitem dormir sem ter resolvido todos os pequenos problemas que possam ter ocorrido durante o dia.

Um casamento feliz se constrói a cada dia.

A paixão faz a diferença

Quanto mais feliz você conseguir ser da maneira que vive hoje tendo o que tem, maior a possibilidade de ser feliz quando conquistar o que desejou.

Resumindo: se você não é feliz com o que tem, o que garante que será feliz quando conseguir o que deseja?

Fonte do livro administrando você com paixão

Autor Geninho Goes

Contagie as pessoas com sua vida

Prefira ambientes felizes para frequentar e quando chegar num lugar espalhe alegria, bom humor, felicidade, energia positiva e otimismo.

A paixão é contagiosa. As pessoas gostam de estar ao lado de quem lhes transmite coisas boas.

Você só tem a ganhar quando encontra nas coisas do dia-a-dia motivos para comemorar.

Além de ser alguém de bem com a vida, procure deixar as pessoas num estado melhor do que quando você as encontrou. Faça disto algo prazeroso, faça disto um hábito.

Quando você divide felicidade. Ela sempre volta com muito mais força.

Autor Geninho Goes