Satisfeitos ou frustrados ao mesmo tempo. Esse é o perfil dos profissionais de hoje, segundo estudo da Weigel Coaching, empresa especializada em comportamento e desenvolvimento de pessoas e equipes coorporativas. De acordo com pesquisa, feita com mais de 500 colaboradores de grandes e pequenas empresas, 41% consideram sua vida equilibrada e 47% desejam mais valorização e reconhecimento sobre seus resultados. E a causa do estresse já não é mais a falta de equilíbrio entre a vida pessoal e profissional e, sim, a frustração. Na opnião de Jaqueline Weigel, diretora-geral da Weigel Coaching, esse sentimento apresentado na pesquisa se dá, principalmente por causa da falta de percepção em relação ao panorama das empresas, de suas demandas, gestores, além da baixa capacidade de gerenciar o tempo e de fazer entrega de resultados esperados. “De forma não estruturada, muitos profissionais questionam qual é o retorno que terão pelo esforço extra e pelo aumento das responsabilidades assumidas. Sabemos que exigir mais resultados sem dar condições para tal causa um imenso desconforto”, explica. Segundo ela, existem variáveis que podem gerar essa frustação atual, como ausência de transparência em relação aos objetivos da empresa; falta de clareza quanto à responsabilidade de cada cargo e como a atitude de cada profissional afeta o ambiente;falta de foco e priorização de projetos coorporativos;falta de um projeto de vida, em que plano de carreira se apoie, e a extrema falta de habilidades comportamentais.

Pesquisa mostra que pessoas querem ser mais valorizadas pelos resultados. Sem reconhecimento, vêm o estresse e frustração.

Nível de satisfação

• 61% estão parcialmente satisfeitos e apontaram um sentimento evidente de frustração;

• 15% dos colaboradores se mostram completamente contentes com seu trabalho;

• 40% estão totalmente insatisfeitos;

EQUILÍBRIO ENTRE VIDA E TRABALHO

• 56% acreditam que sua vida está parcialmente equilibrada;

• 41% que está equilibrada;

• 3% acham que está desequilibrada;

Fonte: Revista da ABRH-NACIONAL – Melhor gestão de pessoas

Ano 18 | nº 275 | Outubro de 2010

www.revistamelhor.com.br

Cuidado com o estresse!

No dia-dia…

No trabalho…

Combata o estresse e movimente o corpo ao mesmo tempo!

Combata o estresse: controle mais suas emoções e comece a encarar os desafios do mundo moderno de outra forma. Mexer com o corpo é uma boa dica!

Uma pessoa estressada, além da falta de concentração e outros problemas emocionais, poderá ainda desenvolver ou agravar doenças físicas como hipertensão,diabetes,alergias,úlceras e etc.

Mas existem algumas soluções que podem amenizar ou mesmo resolver a chamada “doença do século”. Entre elas,incluir algum tipo de atividade física de forma regular na sua rotina diária.

Se o estresse estiver te incomodando muito, não tenha vergonha de procurar um psicoterapeuta.

Uma boa terapia é um bom complemento para ajudar a combater este mal,funcionando muito bem em parceria com a atividade física.

Agradecimentos ao site BemStar