Relaxe

Se você está pensando que administrar-se é tarefa difícil e cansativa e dá muito trabalho, lembre-se de que os resultados são fantásticos.

Relaxe, dê um tempo para você não fazer nada ou ocupar o tempo de maneira criativa, aliás a grande tendência é trabalhar menos para ocupar a outra parte do tempo fazendo coisas de que se gosta.

O Journal of Ocupattion Medicine dos Estados Unidos publicou um estudo demonstrando que quem não tira férias tem 60% mais chances de adoecer.

Ande de bicicleta, faça uma massagem, cuide dos pés, leia, vá ao cinema, tome sorvete, cozinhe, visite amigos, jogue conversa fora, viaje, nade, namore, saia com amigos, brinque com seu cachorro, enfim, faça tudo o que puder para recarregar as energias e continuar administrando você.

Fonte do livro administrando você com paixão

Autor Geninho Goes

Você pode encontrar a felicidade ficando sozinho desde que seja seu melhor amigo, se compreenda, não se critique ou se culpe pelos erros que cometeu na vida.

Se você aprender a aproveitar a sua própria companhia, nunca estará sozinho.

Quando estiver vivendo momentos ou períodos de solidão, procure se conhecer melhor, se amar verdadeiramente, porque antes de amar ao próximo é fundamental aprender a amar a si mesmo.

Eu sempre digo, mais vale uma pessoa solteira feliz que uma casada arrependida.

Casamento não é seguro felicidade.

Solidão não tem nada a ver com infelicidade desde que você consiga ver o lado bom de estar só.

Fonte do livro Administrando você com paixão

Autor Geninho Goes

SELECIONE AS BOAS NOTICIAS

Dê férias às más noticias;

Por um dia, procure se concentrar na sua vida, fazendo coisas agradáveis, observando o que existe de melhor, ajudando, por pouco que possa parecer, alguém que precisa de você e está bem próximo. Numa conversa entre amigos ou clientes,  evite usar notícias e histórias de  tragédias como assunto principal.

Com certeza, neste dia o mundo não vai mudar por você fechar as portas para as tragédias em forma de notícias, mas o seu dia e sua vida serão muito mais felizes.

Você não pode fazer nada mais poderoso para melhorar o mundo do que cuidar do ambiente onde se encontra, contribuindo para o seu crescimento pessoal e estimulando quem está perto de você.

Fonte Livro Administrando você com Paixão

Autor Geninho Goes