Contagie as pessoas com sua vida

Prefira ambientes felizes para frequentar e quando chegar num lugar espalhe alegria, bom humor, felicidade, energia positiva e otimismo.

A paixão é contagiosa. As pessoas gostam de estar ao lado de quem lhes transmite coisas boas.

Você só tem a ganhar quando encontra nas coisas do dia-a-dia motivos para comemorar.

Além de ser alguém de bem com a vida, procure deixar as pessoas num estado melhor do que quando você as encontrou. Faça disto algo prazeroso, faça disto um hábito.

Quando você divide felicidade. Ela sempre volta com muito mais força.

Autor Geninho Goes

SENTIMENTOS NEGATIVOS

Toda pessoa é uma verdadeira caixinha de surpresas. Nela vivem os sentimentos da alegria, raiva, medo e tristeza. No momento certo, na ocasião exata, estes sentimentos são colocados em prática.

Ninguém é tão calmo que possa não ficar nervoso e nem tão agitado que não possa encontrar a tranqüilidade.

Os sentimentos negativos são perigosos e nocivos à saúde pois liberam composições químicas que fazem nosso organismo partir para o ataque.

Tenha muito cuidado com eles e aprenda a lidar com suas emoções e se livrar destes sentimentos sem permitir que eles façam parte da sua rotina.

Meditação, relaxamento, respiração e uma postura consciente sobre sua responsabilidade no processo da própria felicidade farão você se livrar destes sentimentos negativos.

Fonta Livro Administrando você com Paixão

Autor Geninho Goes

COLECIONE MOTIVOS PARA SER FELIZ

Você, melhor que ninguém, sabe dizer o que lhe traz a sensação de alegria e satisfação. Faça uma coleção desses motivos, incluindo principalmente as coisas simples da vida.

Tenha isto como um estoque para ser utilizado quando precisar melhorar seu ânimo e sentir-se de bem com a vida. Com essa coleção tudo ficará mais fácil. Se preferir, pegue uma folha de papel e faça uma lista das coisas que lhe despertam a felicidade.

Você construirá uma relação preenchendo vários aspectos da vida: Ou seja, O que faz você sentir-se bem no trabalho, intelectualmente, com sua família e em sua vida pessoal.

Fonte Livro administrando Você com Paixão

Autor Geninho Goes

Estou em fase de treinamento para que minha alma esteja no tempo presente à maior parte da minha existência. E não tem sido fácil.

Me pego remoendo coisas do passado ou me projetando para a vida no futuro. É inevitável isso acontecer na vida de qualquer pessoa.

O que importa é o quanto se vive no ontem, no hoje e no amanhã. É exatamente isso que vai determinar a capacidade de cada um em ser feliz de verdade.

O passado pode trazer culpa, mágoa, ressentimento e o futuro, ansiedade e medo.

Enquanto a gente vive em outro tempo que não seja o presente, na verdade não se está vivendo.

Como disse estou em fase de treinamento. Sabe como?

Observando-me o tempo todo. Percebendo minha vida, meus pensamentos, minhas atitudes e sempre que me vejo viajando no tempo, procuro despertar a minha consciência para o AQUI e AGORA, onde a vida pulsa e acontece.

Os momentos mais felizes da minha vida são aqueles onde estou por inteiro.

É preciso aceitar a vida que se tem para não projetar os sonhos para o amanhã. É preciso compreender o passado e se livrar dele.

É preciso acordar para a vida.

Estou tentando, juro que é um desafio, mas quando eu consigo é uma sensação de alegria que não tem preço.

Tente viver no que você está fazendo. Se entregue ao presente, aos fatos da vida, às pessoas que estão perto de você, ao seu trabalho e a tudo que lhe pertence.

Assisti esse vídeo e resolvi compartilhar, pois tem tudo a ver com o que estou dizendo…

Com carinho,

Geninho Goes

A sua postura tem a ver com o seu comportamento. As pessoas depressivas geralmente andam olhando para o chão porque não conseguem ter uma perspectiva do futuro. Não erguem o rosto porque acreditam não serem boas o suficiente.

Se você quer se sentir feliz, observe a sua postura transmitindo confiança e alegria em suas atitudes e gestos.

Sua postura na maneira de falar, encarar a vida, olhar para as pessoas, se expressar e atuar neste mundo.

Imagine que a vida é um grande palco e você precisa atuar da melhor maneira. Adote uma postura de gente feliz e assim estará enviando para seu cérebro que está bem e ele começará produzir composições químicas que darão a sensação de felicidade.

Se for preciso, procure ajuda de um profissional para corrigir sua postura.