Se existe um lugar onde você precisa ser líder para ser feliz, esse lugar é a sua vida.

Nela você precisa agir com vontade de viver, ter coragem de arriscar, forças para levantar quando errar e ousadia pra erguer a cabeça e seguir seu caminho.

Você pode não ser líder onde trabalha, na sua escola, no seu grupo de amigos, mas na sua vida você precisa tomar uma atitude; arregaçar as mangas e assumir o controle.

Se você tem deixado alguém mandar em sua vida, não use isso como desculpas quando precisar se defender para dizer que sua vida não é o que deseja.

Autor Geninho Goes | Fonte Livro Administrando você com paixão

Problema x Solução (FOCO)

Um paciente vai num consultório psicológico e diz pro doutor:

- Toda vez que estou na cama, acho que tem alguém embaixo. Aí eu vou embaixo da cama e acho que tem alguém em cima. Pra baixo, pra cima, pra baixo, pra cima. Estou ficando maluco!
- Deixe-me tratar de você durante dois anos. - diz o psicólogo. - Venha três vezes por semana, e eu curo este problema.
- E quanto o senhor cobra? - pergunta o paciente.
- 120 reais por sessão - responde o psicólogo.
- Bem, eu vou pensar - conclui o sujeito.

Passados seis meses, eles se encontram na rua.
- Por que você não me procurou mais? - pergunta o psicólogo.
- A 120 reais a consulta, três vezes por semana, dois anos, ia ficar caro demais, ai um sujeito num bar me curou por 10 reais.
- Ah é? Como? - pergunta o psicólogo.
O sujeito responde:
- Por 10 reais ele cortou os pés da cama…

Muitas vezes o problema é sério, mas a solução pode ser muito simples!
HÁ GRANDE DIFERENÇA ENTRE FOCO NO PROBLEMA E FOCO NA SOLUÇÃO!

Quer obter sucesso? Foque uma solução ao invés de ficar pensando no problema.

“É cada vez mais comum a necessidade de realizar trabalhos sob pressão. As exigências são de que tomemos atitudes com rapidez, em meio à confusão do dia a dia, falta de tempo e, muitas vezes, com diversos problemas, como mal-entendidos e problemas de comunicação na empresa. Tentar manter a calma para as tomadas de decisão é o primeiro passo a dar.

Todos já passamos por alguma situação em que fosse preciso pensar e agir rápido, e é imprescindível ter o máximo de cuidado possível para não acabar atropelando as etapas e acabar fazendo o que poderia ser a solução se tornar um problema maior ainda.

De acordo com o coach Paulo Roberto de Souza, quanto maior a pressão, maior é a possibilidade de tomar a decisão errada: “a pergunta correta deveria ser ‘o que está acontecendo? ‘ e não ‘o que eu devo fazer?”

Analisar a raiz do problema é o primeiro passo para encontrar soluções e resolver adversidades. “Por isso, reuniões periódicas são importantíssimas dentro de uma empresa. Não adianta esperar o fogo começar para depois apagá-lo. É preciso evitar que o incêndio comece”, analisa Paulo Roberto.

Uma vez que o problema é reconhecido, chega a hora de pensar na melhor atitude a adotar. Outra dica importante é priorizar o que deve ser feito. Anote em um papel tudo aquilo que deve ser resolvido e enumere as mais importantes, as mais urgentes. Lembre-se sempre de uma dica essencial: tente resolver apenas o que é controlável. Nada de achar que pode ajudar todos os setores, que é capaz de resolver.Nessas horas, vale consultar algum expert no assunto, uma pessoa que saiba lidar com essas situações e tenha vivência na tomada de decisões sob pressão. Muitas vezes um jovem age por impulso e acaba tentando resolver os problemas de forma mais rápida. E nunca devemos nos esquecer que, no mundo em que vivemos hoje, saber trabalhar sob pressão é quase um quesito obrigatório numa entrevista de emprego!”

Agradecimentos ao site administradores.com.br

Relaxe

Se você está pensando que administrar-se é tarefa difícil e cansativa e dá muito trabalho, lembre-se de que os resultados são fantásticos.

Relaxe, dê um tempo para você não fazer nada ou ocupar o tempo de maneira criativa, aliás a grande tendência é trabalhar menos para ocupar a outra parte do tempo fazendo coisas de que se gosta.

O Journal of Ocupattion Medicine dos Estados Unidos publicou um estudo demonstrando que quem não tira férias tem 60% mais chances de adoecer.

Ande de bicicleta, faça uma massagem, cuide dos pés, leia, vá ao cinema, tome sorvete, cozinhe, visite amigos, jogue conversa fora, viaje, nade, namore, saia com amigos, brinque com seu cachorro, enfim, faça tudo o que puder para recarregar as energias e continuar administrando você.

Fonte do livro administrando você com paixão

Autor Geninho Goes

USE BEM A INTERNET E A TECNOLOGIA

Se você deseja novas informações a tecnologia trabalha a seu favor.

Não dá mais para usar como desculpas a falta de dinheiro. A internet apresenta uma infinidade de sites interessantes para que você possa aprender e se atualizar. Basta usar um destes sites de busca por assuntos, clicando uma palavra e milhões de opções estarão à sua frente.

Tome cuidado para não se transformar num viciado, trocando os contatos reais pelos virtuais.

Seja coerente e observe quanto tempo fica em frente ao computador, ao videogame, nas salas de bate papo ou mesmo quantas vezes por dia está abrindo sua caixa de mensagens.

A tecnologia existe para facilitar a sua vida, tornar-se escravo dela depende dos seus hábitos.

Fonte Livro Administrando você com Paixão

Autor Geninho Goes

SINTA-SE PRONTO

Muitos profissionais competentes acreditam que ainda faltam novos conhecimentos para conquistar o espaço merecido.

Sinta-se pronto o suficiente para começar a fazer o que deseja na vida. Não fique à espera de um grande amor, uma promoção, um novo diploma ou elogio de alguém para realizar seus sonhos.

Sinta-se pronto com todo seu potencial, exatamente com todas as ferramentas que dispõe, sendo você quem é.

Não espere pelo amanhã, comece seu projeto de vida mesmo que seja de maneira pequena, pois é passo a passo que se faz uma grande caminhada.

Fonte Livro administrando você com paixão | Autor Geninho Goes

Uma pesquisa Americana demonstrou que:

40% das nossas preocupações têm relação com fatos que jamais acontecerão;

30% das nossas preocupações têm relação com coisas que já aconteceram;

12% das nossas preocupações têm relação com a saúde;

10% com assuntos sem muita importância.

Somente 8% são reais e justificáveis.

Faça uma análise da sua vida e veja quanto tempo tem se preocupado

e  o que tem feito para a vida melhorar.

Antes de se preocupar, siga o ensinamento de Dale Carnegie:

“Acredite que você pode ser um sucesso e você será”.

Fonte Livro Administrando Você com Paixão | Autor Geninho Goes

Substitua o “eu tenho” pelo “eu quero”

Quando você fala “Eu tenho que trabalhar, eu tenho que estudar, eu tenho que fazer isto ou aquilo”, parece obrigação e isto não lhe dá prazer porque como o próprio nome diz você está obrigado a fazer.

Quando você fala “eu quero”, significa que você deseja, tem vontade e faz com prazer, você aciona uma força poderosa que altera a maneira de alcançar o que deseja.

Preste atenção na afirmação: “Eu tenho que cuidar mais de mim, eu tenho que visitar minha mãe, eu tenho que me alimentar bem”.

Agora leia:

“Eu quero cuidar mais de mim porque sou importante, quero visitar minha mãe e  quero me alimentar bem”.

Fica muito mais gostoso e com esta mudança você vai fazer as coisas com mais prazer e ser mais feliz.

Fonte Livro administrando você com paixão

Autor Geninho Goes

Planejamento é tudo