APRENDA A DIZER NÃO

Certa vez ouvi dizer que o caminho do sucesso ninguém ensina, mas o do fracasso é agradar a todos.

Aprenda dizer não quando for necessário. Tenha claro o que quer da vida e ficará mais fácil recusar o que não lhe interessa.

Se você não sabe onde pretende chegar, poderá ser encaminhado para qualquer lugar.

Quando você souber com clareza o que quer, muitas oportunidades serão reveladas e então terá condições de escolher as melhores e nesta hora terá que aprender a falar não quando receber uma proposta que esteja fora dos seus propósitos.

Fonte Livro Administrando você com Paixão

Autor Geninho Goes

TENHA CORAGEM

Se pretende administrar sua vida, é preciso coragem. Há pessoas que vivem por viver, porque foram colocadas no mundo. Nada as estimula nada as atrai. São pessoas sem graça, parece que lhes falta o sopro da vida.

Não seja uma delas. Reaja, lute, trace seus ideais, pois só é digno de viver aqueles que lutam por eles.

Faça da sua vida única. Na verdade você não sabe se terá outras oportunidades.

Descubra seu verdadeiro talento e realize seus sonhos.

Arrisque quando tiver uma idéia, pois vale a pena.

Viver é um desafio constante!

Fonte Livro Administrando Você com Paixão

Autor Geninho Goes

Uma pesquisa realizada por médicos italianos mostrou resultados surpreendentes sobre as pessoas apaixonadas.

45% dos homens e 55% das mulheres ficam mais magros, 50% mudam o visual, 45% melhoram o penteado e 65% cuidam mais do corpo.

75% das pessoas não apaixonadas entregam-se aos prazeres da comida.

A paixão deixa a voz mais sedutora, a pele mais bonita, deixa você com mais ânimo e vontade de viver.

Encontre motivos para se apaixonar por você, por alguém especial, pelo trabalho, pelos estudos ou por amigos. Apaixone-se por você e terá motivos a mais para administrar sua vida com o cuidado que ela merece.

Fonte livro  administrando você com paixão

Autor Geninho Goes

“É cada vez mais comum a necessidade de realizar trabalhos sob pressão. As exigências são de que tomemos atitudes com rapidez, em meio à confusão do dia a dia, falta de tempo e, muitas vezes, com diversos problemas, como mal-entendidos e problemas de comunicação na empresa. Tentar manter a calma para as tomadas de decisão é o primeiro passo a dar.

Todos já passamos por alguma situação em que fosse preciso pensar e agir rápido, e é imprescindível ter o máximo de cuidado possível para não acabar atropelando as etapas e acabar fazendo o que poderia ser a solução se tornar um problema maior ainda.

De acordo com o coach Paulo Roberto de Souza, quanto maior a pressão, maior é a possibilidade de tomar a decisão errada: “a pergunta correta deveria ser ‘o que está acontecendo? ‘ e não ‘o que eu devo fazer?”

Analisar a raiz do problema é o primeiro passo para encontrar soluções e resolver adversidades. “Por isso, reuniões periódicas são importantíssimas dentro de uma empresa. Não adianta esperar o fogo começar para depois apagá-lo. É preciso evitar que o incêndio comece”, analisa Paulo Roberto.

Uma vez que o problema é reconhecido, chega a hora de pensar na melhor atitude a adotar. Outra dica importante é priorizar o que deve ser feito. Anote em um papel tudo aquilo que deve ser resolvido e enumere as mais importantes, as mais urgentes. Lembre-se sempre de uma dica essencial: tente resolver apenas o que é controlável. Nada de achar que pode ajudar todos os setores, que é capaz de resolver.Nessas horas, vale consultar algum expert no assunto, uma pessoa que saiba lidar com essas situações e tenha vivência na tomada de decisões sob pressão. Muitas vezes um jovem age por impulso e acaba tentando resolver os problemas de forma mais rápida. E nunca devemos nos esquecer que, no mundo em que vivemos hoje, saber trabalhar sob pressão é quase um quesito obrigatório numa entrevista de emprego!”

Agradecimentos ao site administradores.com.br

Um ato tão simples, mas que vale muito!

Fica a dica para o dia de hoje.

Geralmente a vida lhe dá exatamente o que você investe nela e quando ela dá algo que você não aceita, surge à negação e com ela o sofrimento.

A nossa existência não é tão cruel quanto muitos imaginam. Na maior parte do tempo estamos escolhendo a maneira de viver.

Você pode até questionar esta afirmação, mas basta olhar para o seu dia e perceber quantas atividades faz e que tem a liberdade de escolha. Por exemplo: ao acordar você escolhe se sairá bem ou mal humorado da cama. Escolhe se toma ou não seu banho, usa este ou aquele perfume e ainda a roupa que vai vestir. Decide se toma ou não café da manhã. Se o trânsito está ruim foi você quem escolheu não sair mais cedo de casa e se você se irrita com a demora a escolha é sua em ficar nervoso.

Se você tem um trabalho, foi você quem o escolheu. Ninguém o obrigou a fazer esta ou aquela atividade e se isto aconteceu você ainda tem a escolha de mudar o que está fazendo. É você quem escolhe estar por inteiro no trabalho e fazer com prazer a sua atividade diária.

Você escolhe a pessoa que vive ao seu lado, decide se casa, namora ou simplesmente vive junto. Ter filhos ou não, são escolhas pessoais e que ninguém pode fazer por você.

Quando alguém lhe provoca, você tem a liberdade de agir com raiva ou simplesmente ignorar. Pode parecer difícil, mas você tem a escolha de calar ou atacar e nem sempre calar é a alternativa mais fácil.

É você quem escolhe os programas que assiste na televisão, aquilo que lê e até mesmo as pessoas que andam com você. Sim, as suas amizades são escolhas suas, embora as pessoas apareçam em nossas vidas, na maioria das vezes, faz parte das nossas escolhas decidirmos se permanecemos ou não na vida delas.

Porém, além das nossas escolhas existem as adversidades, ou a sorte adversa, contrária aquilo que não esperamos acontecer. As adversidades fazem parte da fatia que gostaríamos que não existisse na vida, porém elas são reais e imprevisíveis, fogem do nosso controle, não fazem parte das nossas preferências e por mais que se tente fugir, elas estão aí, fazem parte do cardápio da vida. Nada adianta sofrer por antecipação porque uma adversidade não manda recados, ela simplesmente acontece.

Pode ser a perda de alguém que amamos o anúncio de uma doença na família, um problema de saúde, uma crise no relacionamento, a traição do melhor amigo, um acidente, a falência inesperada, estes acontecimentos não mandam recados, pegam de surpresa, desestruturam, desequilibram, tiram-nos do chão e fazem perceber o quanto somos frágeis e que não temos o controle da vida tanto quanto imaginamos ou gostaríamos.

E por falar em controle, as adversidades são mais temidas e rejeitadas por quem acredita que tem o pleno controle de tudo o tempo todo. Estes são os que mais sofrem, porque nestes momentos percebem que nem mesmo todo o dinheiro do mundo ou mesmo o poder que se julga ter são capazes de resolver algumas situações típicas da adversidade.

Considero que 90% dos fatos são escolhas, das mais simples às mais complexas e que 10% são adversidades. Aprendo que mesmo nos 10% das tragédias que podem ocorrer, podemos escolher como reagir, ou melhor, é possível escolher se numa situação difícil nos entregamos ao caos e à tristeza ou damos volta, aprendemos com a situação e seguimos em frente com o que nos restou.

Já ouvi dizer que escolhemos a vida que temos. Que eu, você, todos nós somos quem somos por escolha consciente. Seja verdadeira ou não esta tese, não existe outra escolha senão aceitar quem somos e a vida que se tem. A não aceitação desta escolha seria um sofrimento eterno.

Na Índia ensinam-se as Quatro Leis da Espiritualidade.

A Primeira diz que a pessoa que chega a nossa vida é a pessoa certa.

A Segunda diz que o que aconteceu é a única coisa que poderia ter acontecido.
A Terceira afirma que o momento em que algo se inicia é o momento certo.

E a Quarta é que quando algo termina, termina!

Simples assim, estas Leis se aplicadas na prática nos aliviam e nos confortam em momentos difíceis, naqueles 10% da vida.

Independente do momento que você esteja vivendo agora, este é o momento certo.

Abraços,

Geninho Goes

APRENDA A ENVELHECER

Todos os dias você acorda mais velho. Ninguém se torna um velhinho da noite para o dia.

Sinto que quanto mais a gente aprende, mais tempo nos é tirado para colocar em prática aquilo que sabemos.

Feliz daquele que aprende a tempo.

Feliz daquele  que chega aos 90 anos ou mais com saúde, espírito jovem e cheio de planos.

A cada dia você está envelhecendo, então escolha agora o tipo de velhinho que você quer ser. Se ficar apenas reclamando e vendo o que perderá com o tempo, você  poderá ser um velhinho depressivo.

Se conseguir enxergar  que ganha sabedoria, equilíbrio e descobre que a vida é feita de momentos de felicidade, mesmo tendo algumas perdas, você poderá chegar a ser um velhinho querido pelos que o cercam, saudável e feliz.

Fonte Livro Administrando você com Paixão

Autor Geninho Goes

SEJA UMA PESSOA BEM AMADA

A vida é repleta de oportunidades para que você possa estar de bem com ela.

Treine para  enxergar o lado bom na maioria das coisas. Se estiver chovendo ou um dia ensolarado, sinta o dia maravilhoso e especial.

Tenha tempo para cuidar mais da própria vida do que da vida alheia. Seja otimista, agradável, aprenda a elogiar e a receber elogios, todo mundo gosta, inclusive você.

Tenha uma energia positiva contagiante, espere que o melhor aconteça e esteja  comprometido com a própria felicidade.

Não se deixe assustar com facilidade, as pessoas bem-amadas não pensam o pior sobre si mesmas e sobre os outros.

Fonte do Livro Administrando você com Paixão

Autor Geninho Goes